Atelier-apéro Yoga du rire

Le 6 novembre de 19h à 20h30, découvrez le Yoga du Rire, une méthode joyeuse et accessible à tous pour réveiller ton bien-être !
Animé par Myriam Loupy, énergéticienne et animatrice en yoga du rire.

Au programme :
Des exercices de rires simples et contagieux
Des respirations pour libérer les tensions
Un moment de détente, de lien et de bonne humeur
Un boost naturel d’endorphines et de vitalité